經外穴名
【刺灸法】直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸；可灸。
簡介
腰痛穴 圖片經外穴名。以手背側，當第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處，一側二穴。主治急性腰扭傷。向掌心斜刺0.5-1寸。
解剖
分布內側動靜脈分支和三叉神經的滑車上神經，前額兩側均有眶上神經分布。
取穴
定位取穴，交叉取穴原則。
特點
其刺以滑車上神經或左右刺以眶上神經出現的正為宜。
手法
針刺手法採用上下提插法，達到要求針感時，即可出針。單側腰痛為平刺手法，不提插，對重症腰痛病人疼痛未完全控制，但在不發生暈針的情況下，可以留針。
針感
以局限性，強化性針感出現的酸麻脹為主。
功能
活血化愈，調節神經，止痛消炎。
主治
腰部軟組織損傷，椎間盤脫出，強直性脊柱炎，急性腰扭傷，腰肌勞損，坐骨神經痛，不明原因的各種腰痛。
刺灸法
直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸；可灸。
按語
：腰痛穴是以部位功能定名的一個特定穴位，臨床主要用於治療腰部急性炎症及慢性炎症引起的病變為主。特別對腰部軟組織損傷，椎間盤突出。因炎症引起的坐骨神經痛還需配針刺相關穴位，臀痛穴，膝痛穴，踝痛穴。一般在炎症期，水腫期需要臥床3—4周。待臨床治癒後，兩個月內還要減少環境誘發因素，以鞏固臨床療效。
歌訣（平衡針中的腰痛穴，上面講的是經外奇穴的腰痛穴）
腰痛穴位額正中，針刺滑車上神經，定位取穴三方向，主治各種腰痛症，椎間盤出腰扭傷，腰肌勞損用之靈。（3寸毫針雙側腰痛/中腰痛向下平刺1—2寸，左側腰痛向右平刺，右側腰向左平刺，腰上部向上平刺1—2寸）
針灸穴位大全
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