簡介
脂肪團脂肪團又被稱為“橘子皮皮膚”，這種皮膚的表面凹凸不平，呈現出類似於橙子皮的表面狀態，因而也稱為“橙子皮皮膚”。脂肪團其實就是普通的脂肪組織。許多纖維組織將皮膚與深層組織連起來，將脂肪細胞分隔成一個個小方塊。當脂肪細胞體積增加，這些小方塊就鼓起來，令皮膚變得疙疙瘩瘩。研究人員用超聲掃描、顯微鏡觀察、新陳代謝等方法對脂肪團進行研究，發現女性的皮膚更容易顯出脂肪團。
形成
女性易產生脂肪團脂肪團一般產生於婦女身上。與男性相比較，她們的結締組織更加鬆散和柔軟，以便在懷孕期間能夠儘可能地膨脹。婦女的彈性結締組織纖維是呈平行狀的，這樣，位於纖維之間的脂肪細胞就可能相互擠壓，男性則不可能，因為男性身體的組織是呈交叉狀的。此外，女性的脂肪細胞是呈圓形的，在受到擠壓之後便會縱向向上；而男性的脂肪細胞形狀則要平緩些，而且是橫向伸展的。
假如脂肪細胞營養過剩時，也會產生脂肪團。此時，單個的脂肪細胞就會結成一大塊脂肪團，擠壓上表皮。較細小的血管則會受到其擠壓，而影響皮膚的血液流通和脂肪組織對重要營養的吸收。漸漸地，結締組織束在壓力之下便逐漸地喪失彈性，而皮膚的表面則呈現出凹凸不平的狀態——這就是典型的脂肪團症狀。
脂肪團不是一夜之間就生成，而是逐漸形成的。一個人是否屬於易患脂肪團的體質，這是與生俱來的。而在那些有關區域是否存在著過多過大的脂肪組織，這一點是當還是個嬰兒時就已注定了。其次，就是青春期。在這裡，起決定作用的是飲食營養問題。脂肪細胞一旦營養過剩而脹大，那么以後即使節食也很難再回復其正常形狀，而脂肪細胞的數量更是無法改變的。
體質因素
脂肪團體形本身就可以說明一些問題了。很少有高個、苗條的女性長脂肪團。在此起作用的雌性激素不僅控制著脂肪細胞的分布，同時，也使結締組織變得鬆軟，這樣，在一定的營養和缺少運動的情況下，這些脂肪細胞就會自由地展開。由於孕期女性激素分泌大量增加，因此在這段期間，常常會出現脂肪團的早期變化狀態。
儘管如此，苗條女性也並非絕不會長脂肪團。因為脂肪團也可能由於服用了假避孕藥而引起。另外，所有會使水分和新陳代謝殘餘物質滯留在體內的東西，都會引發脂肪團。消化不良以及血液循環方面的問題亦屬此類。
影響
脂肪團既不會引起疼痛，也不會影響健康，它只是純粹地影響美觀。
辨別
人們一直採用的測試手法即：擠壓大拇指和食指間的皮膚，看看是否有凹陷。現在認為：某肌肉部位的皮膚若是在輕微的緊張狀態下，甚至在已放鬆的狀態下，仍呈波浪形狀，那么就可以斷言：這就是脂肪團了。
脂肪團大多始見於大腿處，但也長在臀部、腹部、腰部和上臂反面——總之，就是生在所有容易累積脂肪的地方。
降低措施
飲食
脂肪團脂肪團和飲食密切相關。要是想減輕體重——同時也就達到改善脂肪團的目的，那么就必須循序漸進，以每周減輕1KG為宜。速成減肥食譜雖然快速見效，然而不能持久，時間久了反會比先前更胖，而且體重的忽升忽降，也會破壞肌膚的彈性。
運動
運動尤其重要。哪裡長出肌肉，那裡的脂肪便會消失無蹤。由於皮膚在肌肉上伸展得更舒展，更平滑，所以皮膚就會顯得更緊繃。運動還能促進血液循環，從而達到清除體內殘渣的目的。理想的運動方式是長跑、游泳、騎車、跳舞、跳繩和登山等等。如果脂肪團已明顯可見，可做健美操。
按摩
每天在生有脂肪團的組織上進行按摩，這可以促進血液流通和新陳代謝。血液流通不暢的皮膚會造成營養攝取不足，從而衰老得更快，結締組織也會充斥殘渣。
治療
冷熱替換浴法。可以改善皮膚的血液流通，使之更加緊繃。作法是：先用熱水，再用冰冷的水從腿部開始，向上衝到臀部，每條腿5次，最後以冷水浴結束。衣著
2004年，義大利服裝品牌服裝公司推出一系列的消脂牛仔褲，褲子和裙子，所有產品都含有被稱為“瘦身血清”的視黃醇。
2013年，巴西一名設計師設計出一款消耗身體熱量的瘦身牛仔褲，幫助對抗頑固“橘皮”脂肪團，並在里約熱內盧舉行了一場被稱為“美麗牛仔”的時尚秀。巴西設計者亞歷山大·赫歇克維特(AlexandreHerchcovitch)稱，他歷時5年，用人造纖維設計了該款牛仔褲並驗證了它是世界上第一條可有效對抗脂肪團的瘦身褲。該牛仔褲利用身體熱量並將其轉化為紅外線，而後轉回至皮膚並刺激最有可能形成脂肪團的區域。設計師稱牛仔褲會加快體內血液微循環，加快細胞新陳代謝，有效消脂溶脂。
