準備材料:菠菜200g、鹽少許、白芝麻60g、糖1大
勺、醬油3大勺、柴魚高湯50ML
製作方法:1、菠菜洗淨,備用。
2、取一鍋,倒入水煮開後加入少許鹽,
再放入菠菜燙熟,取出迅速放入冷水
中降溫。
3、將菠菜的水分瀝乾,切成約5公分的
小段。
4、自製胡麻醬:取一小缽,將白芝麻磨
成粉後加入糖、醬油、柴魚高湯充分拌
勻至糖完全溶解。
5、取一器皿,放入菠菜,再淋上自製的
胡麻醬即可。
備註:白芝麻也可放入榨汁機中打成粉末。
胡麻醬拌菠菜是一道簡單的家常菜,主料是菠菜200g、鹽少許、白芝麻60g、糖1大勺。
準備材料:菠菜200g、鹽少許、白芝麻60g、糖1大
勺、醬油3大勺、柴魚高湯50ML
製作方法:1、菠菜洗淨,備用。
2、取一鍋,倒入水煮開後加入少許鹽,
再放入菠菜燙熟,取出迅速放入冷水
中降溫。
3、將菠菜的水分瀝乾,切成約5公分的
小段。
4、自製胡麻醬:取一小缽,將白芝麻磨
成粉後加入糖、醬油、柴魚高湯充分拌
勻至糖完全溶解。
5、取一器皿,放入菠菜,再淋上自製的
胡麻醬即可。
備註:白芝麻也可放入榨汁機中打成粉末。
Part 1爽口素冷盤菠菜花生米薑汁時蔬五仁菠菜特色拌菜菠菜拌四寶菠菜粉條寶塔菠菜涼拌菠菜滿口香菠菜豆腐卷菠菜花生椒絲菠菜菠菜拌魔芋絲花生拌菠菜八寶菠菜果仁...
內容簡介 圖書目錄芹菜拌蛋皮絲377.薑汁菠菜378.芝麻菠菜379.菠菜拌冬粉380.酸...)384.麻醬拌白菜385.菜心拌豆乾386.糖拌酸菜絲387.辣白菜388.辣...泥393.麻醬拌水蘿蔔394.糖拌青蘿蔔絲395.糖醋心裡美396.五香...
內容介紹 作品目錄菠 菜蒜泥菠菜麻醬菠菜芥末菠菜薑汁菠菜芝麻菠菜菠菜拌冬粉蛋皮拌菠菜腐竹拌菠菜拌肉絲菠菜豬肝拌菠菜生煸菠菜蝦皮炒菠菜金鉤綠葉鍋塌菠菜雞蛋炒菠菜兩吃...菠菜菠菜餃茄 子拌茄泥熟拌茄羹多味茄泥生拌茄絲拌氽茄絲糖醋生茄片糖醋五彩...
內容介紹 作品目錄拌雜菜,所需材料,菠菜,木耳,綠豆芽,黃瓜,冬粉,雞蛋,胡蘿、裡脊肉米醋,做法簡單、綠色健康,營養美味。
原料 做法黃瓜拌肉絲,具有滋陰潤燥、清熱利濕之功效,不僅幫助肥胖兒減肥,亦可紅潤肌膚。
所屬菜系 製作材料 製作工藝 菜品口感 食譜營養作品目錄涼拌類肉絲拌黃瓜肉絲拌菠菜炒肉絲拌白菜肉絲拌蜇米拌肉絲凍粉肉絲...口條熗豬舌拌肝片拌豬肝菠菜拌豬肝黃瓜豬肝拌豆芽熗肝片熗心片拌腰絲熗腰花腰...麻醬牛腰片水爆肚仁乾拌牛肚領薑絲拌百葉拌牛蹄黃拌牛盤腸炒爆類嫩炒牛肉片...
作品目錄/洋蔥拌黃豆/洋蔥拌西紅柿雙仁拌茼萬/老醋茼蒿/香油芹菠菜拌菠菜/菠菜拌蛋皮/菠菜拌海蜇頭涼拌香椿/香椿拌豆腐/梨脆雙絲甜蜜黃瓜/蛋絲拌黃瓜/金針菇...柚塊/蒜泥雞蛋/拌豆腐/蝦仁豆腐胡蘿蔔拌茭白/拌洋蔥圈/胡蘿蔔拌菠菜鮮香...
內容簡介 圖書目錄麻醬拌蘿蔔 鮮蘑蘿蔔 拌胡蘿蔔乾糖醋胡蘿蔔 金殼紅玉 胡蘿蔔 冬菇熘馬蹄...蒜泥菠菜 菠菜拌冬粉 麻醬菠菜 菠菜卷腐竹拌菠菜 菠菜拌肉絲大蒜薑汁拌...豆角油燜豆角 蔥油拌豆角麻醬拌豆角 醬烤豆角 薑汁豆角多味豆角 蒜泥拌...
簡介 編輯推薦 圖書目錄花生拌菠菜 018/芥末包豆角 蟹肉熗花椰菜 榨菜綴豆腐...) 121/糖醋黃瓜 熗黃瓜皮 拌肉絲菠菜 糖醋鳳尾白菜 122/豬肝拌黃瓜 老玉含陽羹 豬肝拌菠菜 123/拌辣白菜...
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