胡蘿蔔燴四季豆

胡蘿蔔燴四季豆屬於家常菜譜，主要原料是胡蘿蔔、豆角，口味是香，工藝是熗，難度屬於中級，配 料: 四季豆1磅去蒂洗淨斜切成2寸，紅蘿蔔1根切條，墨西哥chilie3個切圈，大蒜2瓣切丁。

介紹

配料: 四季豆1磅去蒂洗淨斜切成2寸，紅蘿蔔1根切條，墨西哥chilie3個切圈，大蒜2瓣切丁。(HaoChi123.com)
·操作: 1 鍋內油燒至7分熟，下大蒜丁、墨西哥chilies炒香。
2 倒入四季豆、紅蘿蔔加鹽翻炒1分鐘左右。
3 倒入3/4杯水，蓋上中火燜5分鐘以上即可。(HaoChi123.com)

營養

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