法式羊排1000克,胡蘿蔔1000克,蔥姜蒜,乾紅辣椒,小茴香
做法:
1、胡蘿蔔切滾刀塊備用;
2、羊排切小塊,涼水下鍋,大火煮開,去血水和雜質;
3、撈出羊排用熱水沖洗乾淨羊排表面的浮沫,瀝乾水分備用;
4、起油鍋,油熱後,爆香蔥姜蒜紅椒和小茴香;
5、下入羊排大火翻炒至出香味;
6、烹入料酒、生抽喝一點點糖,然後添加熱水大火煮開;
7、轉中火燉煮40分鐘;
8、添加胡蘿蔔,調入鹽和糖,繼續中火燉;
9、至羊肉軟爛,湯汁收濃,調入味素,撒上香菜,出鍋即可。
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