材料
胡蘿蔔250克、海帶絲100克。
調料
鹽、味素、白糖。
做法
1、胡蘿蔔洗淨,切絲;海帶絲泡洗乾淨,切段,焯水後備用。
2、鍋中倒入適量清水燒沸,倒入胡蘿蔔絲、海帶絲煮熟,加鹽、味素、白糖調味即可。
胡蘿蔔250克、海帶絲100克。 1、胡蘿蔔洗淨,切絲;海帶絲泡洗乾淨,切段,焯水後備用。 2、鍋中倒入適量清水燒沸,倒入胡蘿蔔絲、海帶絲煮熟,加鹽、味素、白糖調味即可。
胡蘿蔔250克、海帶絲100克。
鹽、味素、白糖。
1、胡蘿蔔洗淨,切絲;海帶絲泡洗乾淨,切段,焯水後備用。
2、鍋中倒入適量清水燒沸,倒入胡蘿蔔絲、海帶絲煮熟,加鹽、味素、白糖調味即可。
海帶絲湯湯味清鮮,色澤美觀。海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價值,因為海帶中含有大量的碘。
菜品介紹 製作方法 食譜營養涼拌米粉海帶絲是一款美味食譜,主要原料是乾米粉、海帶絲、胡蘿蔔絲等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
主料 做法雙色海帶絲是以水發海帶為主要食材製成的一道美食。菜譜由水發海帶225克,淨雞肉100克,胡蘿蔔50克,料酒、蔥薑汁各15克,精鹽3克,味素1克,濕澱粉1...
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內容介紹 作品目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄蟹肉豆腐湯 絲瓜豆腐湯 豆腐魚頭湯
圖書信息 內容簡介 目錄烏豆豬骨湯 鮑魚雞湯 豆腐鯽魚湯
圖書信息 內容簡介 目錄涼拌海帶絲米粉所屬一款美食之一,主要原料有乾米粉一小把,海帶絲,胡蘿蔔絲少許等,這道菜非常美味。
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簡要介紹 做法 小吃簡介 製做方法 小吃特點