用料
| 材料 | 用量 |
| 糯米 | 適量 |
| 肉鬆 | 適量 |
| 海苔碎（可不放） | 適量 |
做法
| 1. 糯米隔夜泡水後用電飯鍋煮熟 取小號保鮮膜 舀適量糯米飯平鋪在保鮮膜上，如圖 |  肉鬆海苔飯糰 |
| 2. 在糯米飯上撒適量的肉鬆和海苔碎 |  肉鬆海苔飯糰 |
| 3. 下方的保鮮膜提起後 慢慢捲起至全部卷緊 |  肉鬆海苔飯糰 |
| 4. 成品圖 方便吧～～～ |  肉鬆海苔飯糰 |
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