原料:
乾香菇,鯽魚兩條,肉沫。
做法:
1、乾香菇泡起來,軟的時候撈出來去蒂切幾塊。鯽魚殺好後,洗洗乾淨;
2、鍋中底油,放薑片,蔥段爆香一下,倒入肉絲煸炒,然後加點料酒和少許鹽接著煸一下;
3、倒入香菇,接著煸炒,煸個2分鐘就可以撈出待用了;
4、鍋燒熱燒乾再放油,放魚把魚兒煎成兩面金黃。在魚身上澆料酒、少點醋醋、醬油多一些,然後添冷水沒過魚身;
5、水開後倒入待用的香菇肉沫。水開後轉成小火加蓋燉15分鐘後加鹽、味素,這時可以給魚翻個身,再燉5分鐘後大火收汁起鍋即可。
肉沫香菇魚所屬一款美食之一,主要原料有乾香菇,鯽魚兩條,肉沫等,香菇滑嫩,湯味鮮美,具有延緩衰老、補氣、脾調養等食療調理功效。
乾香菇,鯽魚兩條,肉沫。
1、乾香菇泡起來,軟的時候撈出來去蒂切幾塊。鯽魚殺好後,洗洗乾淨;
2、鍋中底油,放薑片,蔥段爆香一下,倒入肉絲煸炒,然後加點料酒和少許鹽接著煸一下;
3、倒入香菇,接著煸炒,煸個2分鐘就可以撈出待用了;
4、鍋燒熱燒乾再放油,放魚把魚兒煎成兩面金黃。在魚身上澆料酒、少點醋醋、醬油多一些,然後添冷水沒過魚身;
5、水開後倒入待用的香菇肉沫。水開後轉成小火加蓋燉15分鐘後加鹽、味素,這時可以給魚翻個身,再燉5分鐘後大火收汁起鍋即可。
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