內容簡介
本書圍繞高職高專院校在校學習的藝術、表演、空乘、酒店管理、文秘、幼教、外貿等專業的培養目標,以培養學生健美的形體、高雅的氣質、優美的舉止和良好的身體素質,以內在美和外在美兼修為教學宗旨,同時為即將踏入職場和已經在職場打拚的職業人從理論上介紹了職業形體塑造概述;從實踐上教授了職業形體塑造的練習方法;從職業場景上體驗了職場禮儀和面試技巧。作者本著全面設計和塑造職業人優美的形象,健康、健美的形體為目的,總結了多年形體塑造教學經驗,科學地選編並整理了適合職業人或即將踏入職業崗位的人群進行形體塑造的各種方法供大家參考。
作者簡介
傅強,女,1962年9月生人,教授,國家一級健美操指導員,國家一級社會體育指導員,國家一級健美操裁判。
畢業於上海體育學院,現任浙江經濟職業技術學院藝術專業室主任,並擔任形體塑造\健美操教師。國家級精品課程主講教師,在國內各類體育學術刊物上發表專業性論文十餘篇,並獨立著有《校園女生形體訓練教程》《職業女性形體設計與塑造》,分別出版于吉林大學出版社和人民體育出版社,主持過教育部“十一五”重點課題,多次帶隊參加各級健美操比賽並獲獎。本人在第三屆全國億萬婦女健身展示大賽健美操比賽中榮獲一等獎。
目錄
第一章 職業形體塑造綜述
第一節 職業需求與職業形象
一、職業對形體美的需求
二、職業人應具備的內在形象
三、職業人應具備的外在形象
第二節 形體美內涵與基本要素
一、職業姿態美
二、形體美的內涵
三、形體美的基本要素
第三節 塑造完美職業形象
一、定位你的職業形象
二、職業形象中的儀容——培養職業親和力的技巧
三、職業形象中的儀表——職業形象塑造的個性化分析
第四節 職業人的形體塑造途徑
一、養成良好的身體姿態