內容簡介
本書以提高現代金融服務質量為宗旨，發展金融從業人員的綜合素質為目標，結合金融業的基本特點，以金融服務中的形體禮儀為重點，努力做到理論與實踐相結合，圖文並茂，通俗易懂；以提高金融從業人員的形體素質為主線，通過介紹具體的形體訓練手段和方法，改善和塑造他們的身體形態，培養高雅的氣質和風度；本書還收集了部分對健身美體行之有
金融職業形體禮儀圖書目錄
第一章 金融職業與形體禮儀
第一節 金融從業人員的基本素養
第二節 金融職業與形體禮儀訓練
一、形體、形體訓練與形體禮儀
二、形體訓練的生理及解剖學依據
三、形體訓練的內容
四、形體訓練的特點與要求
五、形體訓練的形式
第三節 金融職業形體訓練的作用
一、金融職業形體訓練的基本任務
二、金融職業形體訓練的作用
第二章 金融行業員工基本形體禮儀
第一節 站姿
一、標準站姿
二、不同場合的站姿
三、不良站姿
第二節 坐姿
一、標準坐姿
二、不同場合的坐姿
三、不良坐姿
第三節 走姿
一、標準走姿
二、不同場合的走姿
三、不正確的走姿
第四節 握手禮儀
一、手勢
二、握手的基本禮儀
第三章 金融行業員工形體素質的訓練
第一節 柔韌性訓練
一、肩部
二、腰背部
三、髖部
四、腿部
第二節 力量訓練
一、形體訓練的肌群
二、腰背部力量練習
三、胸、腹部力量練習
四、腿部力量練習
第四章 形體基本動作的組合訓練
第一節 手臂基本動作的訓練
一、練習組合一
二、練習組合二
第二節軀幹基本動作的訓練
一、練習組合一
二、練習組合二
……
第五章 芭蕾
第六章 金融行業員工時尚健身美體術
第七章 特殊形體矯正手段與方法
第八章 人體形體美的標準及評價
