編輯推薦
你應懂得打破心裡的界限，做自己的主人。
做自己應該做的是最快樂的事情。
職場中的良好心態是生活快樂的秘訣，我們一定要懂得如何讓自己的壞心情跑遠！
著名心理諮詢專家唐汶告誡大家做人要把握以下“五不”原則：倚老不賣老；彈性不固執；幽默不傷人；關心不冷漠；真誠不矯情。所以平和自己的心態，放下架子吧，這樣你就有了成功的基礎。
內容介紹
本書以“讓我們快樂地去上班”為口號，不僅指明快樂的細節內容，同時還教會我們如何趕走辦公室里的壞心情，對於應對降職、加班、減薪、求職等，本書又給予了指點，告訴我們最實用的招數和解決辦法。
從職場發展方面，也提供了一些關鍵，比如如何培養自己的領袖心理，如何使領導看到你的成績，如何使自己發現自己是座金礦等，告訴讀者最理想的職場狀態，使你從自我心理調節做起，做一名快樂的職場人！
目錄
壓力——通向心理地獄的門
憂鬱——藏於心底的一顆“雷”
嫉妒心——無法照出現實的奇特心理鏡面
自卑——一顆找不到自我的心
緊張——心理對外界事物反應的加強
自戀——讓你一頭撞入自毀之門
報復——無法泰然面對的心理發泄
刺激——控制不住的心理偏鋒
多疑——一種心理自導自演的行為
心理疲勞——讓你死氣沉沉的心理玄機
求職——與職場的第一次心理交鋒
面試——離成功只差一步的心理抗衡
實習——讓你的心理接受實戰考驗
加班——讓自己快樂地去加班
夜班——避免與世隔絕的心理孤獨
休假——給自己一個迷你退休的心情
加薪——讓心情和事業一起飛躍
減薪——給自己一次節約的鍛鍊
年關——心理疲憊不堪的時間表
升遷——讓你的心學會榮辱不驚
跳槽——你有小鯉魚的心態嗎
失業——心靈並沒有陷入黑谷
辭職——真的是黎明前的黑暗嗎
三十而癢——和“心”一起冒個險
自由職業——給心靈一個測試的機會
書摘
情景一：你被辭職了，然後你生氣了，像電影裡所描述的那些懷才不遇的人一樣，你萬分惱火，摔門而出，憤怒，已經讓你失去了理智！
這個時候你一定要管理好自己的心理，你不知道自己如此摔門而走給別人留下了什麼樣的印象！對方將永遠用負面的目光看著你，而你以後或許不在這個單位幹了，但是你卻還在這個圈子裡混吧？
所以，不管多生氣，都要給自己留有餘地。克制一下情緒，沒有什麼不好的。
情景二：你剛換了工作，工作為你帶來了很多得薪水。因此，在你辭職之後，同事慫恿著你開一個盛大的慶祝舞會，你被狂喜浸泡著，輕飄飄地浮在半空中。此時的你或許該為自己的興奮加封蓋子了，因為人往往會“樂極生悲”。在這個世界上沒有完美無缺的事情，也沒有白掉下來的餡餅，甚至於你即將走上的工作就存在很多的問題。而你如此大張旗鼓，往往會為你帶來不少後患，諸如為自己樹敵⋯⋯
情景三：你或許很高興，因為你辭職換了個更好的工作。但是你卻憂鬱，因為你發現自己特別懷念以前的老同事，懷念以前的工作氛圍。這個心理障礙或許你沒有想到過，其實你只需要記得自己之前辭職的理由就可以了，只要你的理由足夠充分，你就能熬過這一關！
情景四：離交工作的期限只有很少的時間了，而你卻還沒有做出傑出的成績！如此，你很後悔那逝去的時光，但是最終已經無法迴轉。你被內疚的心理折磨著⋯⋯
心理問題總是隨時出現在我們的職場中，各種問題的存在說明我們的心理依然不夠成熟，依然存在很多問題。如此，我們需要對自己進行心理調試，需要把握好自己的職場心態。
