簡介
職場黑洞有的精英認為“職場黑洞”難以預防，當人沉浸在一種強大的名利誘惑之中，便難以自拔。 其實，“職場黑洞”沒有那么可怕，通過科學的健康評估、健康管理，是完全可以避免被黑洞吞噬的，關鍵要看舍什么、取什麼。一個人不知道自己的職業潛力，很難有光明的職業前景。同樣道理，如果已有小疾纏身了，還一味地拼搏進取，儘管能取得一時的輝煌，卻嚴重影響了健康。
危機人群
在“職場黑洞”面前，一些精英卻顯得無能為力。與大多數人相比，職業精英比一般人更自信。他們執著於自己的生活方式，尤其當朋友圈子逐漸加大，甚至網羅了許多工作關係，於是各種休閒都被“賦予”了工作色彩，導致心身疲憊。他們喜歡這種亢奮狀態，但是一旦沒有了別人的擁戴，便會感到極其失落。
“職場黑洞”還容易吞沒那些生性孤傲、不擅長與他人，特別是下屬合作的人。這些人總能挑出別人的缺點，總覺得別人偷懶、耍滑頭，總覺得自己的意圖無法得到100%貫徹執行。
所以，他們想幹的事情越多，人越累得抬不起頭來。這種完美主義思想導致他們不願意說出疾病與痛苦，必須一個人堅強地走下去，帶病堅持工作是家常便飯，長此以往，對健康的威脅可見一斑。
建議
職場中對於一些事情一定要量力而行、適可而止、因地制宜。一旦陷進“黑洞”，很難再有東山再起的機會了，縱有再大的抱負也只能抱憾終生了。
