職場心療

職場心療

《職場心療》是重慶出版社出版的圖書。

基本信息

內容簡介

一本讓你能夠快樂工作的職場心經!

你可以做自己的職場心理醫生:

工作不快樂,發展遭遇瓶頸,你的職場問題統統可以自己解決,

與同事和諧相處,人脈和金錢蜂擁而至,你也可以擁有精彩職場人生。

從今天開始,提升你的職場幸福指數!明天的職場會更美!

職場中,有許多人在抱怨世界的不公,你是其中之一嗎?

——所有的機會都已經被前面的人給占去了,自己沒有施展的空間!

——沒有在壟斷行業里就職,報酬太低!

——出身不好,沒有成為富二代!

作者簡介

於拾,資深編輯。曾於多家企業從事人力資源管理和企業文化建設工作,在企業招聘、員工培訓、績效考核、員工關係處理等方面尤有心得。

王暉龍,現代職場心理觀察專業人士,對多家企業的職員進行過跟蹤研究,有多部現代職場和通俗心理學相關著作出版。

目錄

序言 你有職場心病嗎?

第一章 心病讓工作成為負累

第一節 你是快樂的職場人嗎?

第二節 影響職場快樂和職業發展的個性

第三節 瘟神一般的職場病態心理

第四節 做自己的職場心理醫生

第二章 趕跑辦公室的不良心理

第一節 自信工作——告別自卑和害羞

第二節 職場深呼吸——讓緊張休假

第三節 輕裝上陣——戰勝你的虛榮心

第四節 還給心靈平靜——管住嫉妒之火

第五節 以我為主——不與人攀比

第六節 將快樂帶進工作——與憂鬱說再見

第七節 學會相信——拒絕敏感與猜疑

第八節 找準自己的位置——低下自負的頭顱

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