相關詞條
-
果梢斑螟
果梢斑螟（拉丁名：Dioryctria pryeri）又名油松球果螟、松球果螟、松果梢斑螟，為鱗翅目、螟蛾科、梢斑螟屬節肢動物。我國東北、華北、西北、安...
識別特徵 形態特徵 生物學特性 為害特點 分布 -
桑梢小蠹
桑梢小蠹，象甲總科，小蠹科的1種。短圓柱形，黑褐色，體表密生淺褐色短毛。分布於中國各桑產區，其中河北、陝西、四川、山東、浙江、江蘇、北京、貴州、安徽發生...
分類地位 分布 形態特徵 生活史 危害 -
太極樁
太極樁又名混元樁，是指在無極樁站立的基礎上，腹部內氣較前段時期充盈，配合束肋合腹，小腹的關元、中極二穴共同內斂納氣，沖震命門穴。兩手指松直向內，十指尖左...
太極樁 科學含義 主要作用 -
功夫百科全書
馬步是大多數中國武術門派所採用的基本的樁功訓練，只有太極拳等極少的拳種才沒有樁功。通過練習馬步主要是為了調節“精、氣、神”，完...，並使腹部肌肉縮進，腿步肌肉緊張，以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功，由...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
少林拳
簡介少林拳：中國拳種之一，因唐初嵩山少林寺僧徒練習這種拳術而得名，是在中國古代健身術的基礎上，吸收各種武藝之長而形成的中國拳術的...
簡介 淵源 概況 北派少林拳 南派少林拳 -
少林拳法
凝神聚氣，使身體各系發出更大能量。心裡想著四梢用勁，使身體各部位有所應答...少林拳首先要求練好基本功﹐即站樁。 樁有馬步樁﹑椅子樁﹑丁字樁等﹐同時...人民健康而大放異彩。拳術十法 少林功夫 少林寺武術將“三節、四梢、五行...
發源地 源流 發展 內容 練拳要義 -
八大神龍掌
肘翻掌，手心向前，兩手虎口撐圓相對，此式為神龍磨盤掌站樁功定式。 作用...。 二性功修煉法： 在上站樁基礎上，閉目，意想兩手虎口之間似有一面圓鏡，通過...遠，聚氣凝神，迴光返照外視，洞察天地間與已身的感應，用自身微觀宇宙（周身...
神龍磨盤掌 神龍大力掌 神龍千斤掌 神龍舉鼎掌 神龍托柱掌 -
宋氏形意拳
內修禪，後涅磐於此。 主要內容 宋氏形意拳包括如下內容：一、三體式樁功：有陰陽兩式，任督二脈，上中下三盤，單雙重等多種樁功間架練法，是求得六合渾...身後，與人交手，常常是步到人即翻。內功盤根與三體式樁功相輔相成，古譜稱...
形成發展 主要內容 風格特色 訓練方式 參考資料 -
百日築基
概述道家丹道修煉次第可分為“百日築基，十月懷胎，三年哺乳，九年面壁”，然後方可“散而為氣，聚而成形”，現世成為真正的神仙。達摩祖師曾九年面壁，呂洞賓真人最後也經過九年丹成，用佛教的話說，經過這一番修煉，法身、報身俱...
概述 簡要介紹 築基原理 堵漏修補 築基法要 -
武式太極拳
，要以起、承、開、合為指引。“起”要神聚，心靜氣斂，心不靜則不專．氣不斂便無...承開合既要清楚，更須連貫，意動勢隨，真氣聚於腰，“命意源頭在腰隙”，靈...肩關節向里過於收緊，使肩頭僵滯。肩松則臂活，力才能達於梢節。與人相觸...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑
