翡翠泥

菜系及功效:嬰兒食譜 輔料:桂花1克 蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。

菜系及功效:嬰兒食譜
口味:甜味 工藝:

製作材料

主料:蠶豆50克,金糕25克
輔料:桂花1克
調料:白砂糖15克,花生油5克

製作方法

將鮮蠶豆剝去老,嫩皮,放入鍋內煮爛,撈出,用冷水過涼,放菜板上,剁成泥狀放入碗內,將京糕切成綠豆大小的丁,炒鍋置火上,放入油,加入白糖,蠶豆泥,桂花,用中火推炒,炒透後盛入大盤內,撒上京糕丁即成。

製作要訣

在製作中要注意,要選擇鮮蠶豆作原料,並要煮熟,炒透,給嬰兒餵食。

小帖士-健康提示

這種食品紅綠兩色,鮮美清香,色香味兼備,具有增進食慾,幫助消化,清熱利尿的作用,是嬰兒在春季較為適宜的食品之一。

小帖士-食物相剋

蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。

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