圖書信息
作 者：劉瑞豪 編著
出 版 社：成都時代出版社
出版時間：2007-9-1
版 次：1
頁 數：113
字 數：120000
印刷時間：2007-9-1
開 本：
紙 張：膠版紙
印 次：
I S B N：9787807055747
包 裝：平裝
20081720
內容簡介
高級教練親身教授羽毛球基本技術、實戰技巧……高清晰度實戰拍攝，優質唯美畫面以及向西部州講解、技術分析，讓你如身臨球場。無論你是向快速掌握羽毛球要領的初學者，還是想領自己的技術更上一層樓的高手，都能在其中找到自我訓練的完美技巧。
IBF羽毛球教程，全彩精美圖片展示，詳細動作解析。
羽毛球基礎知識入門：認識羽毛球正規場地、掌握羽毛球比賽規則、輕“裝”上陣——裝備選擇；
羽毛球技術教程：熱身運動、握拍三法、揮拍技巧、發球訓練、前場擊球技術、中場擊球技術、後場擊球技術、跳起技術、單打戰術、雙打戰術；
羽球知識：羽毛球戰術術語、羽毛球運動損傷的防治。
目錄
PART 1 羽毛球運動——觀賞性與競技性結合的藝術
一、羽毛球運動溯源
二、運動魅力無極限
PART 2 羽毛球運動基礎知識
一、認識羽毛球場地
二、比賽基本規則
PART 3 打羽毛球的基本準備
一、輕“裝”豐陣——裝備選擇
二、運動前的熱身活動
PART 4 羽毛球基本技術教程
一、握拍法
GRASP
基礎握拍法（正手握拍）
反手握拍法
鉗式握拍手法
