材料:
豬尾骨500克,藕一截,綠豆一把,薏米一把
做法:
1.薏米提早2個小時泡水,綠豆去除石頭等雜物待用,藕洗乾淨外皮,豬骨汆水後洗乾淨待用。
2.藕從節部切開,將泡過水瀝乾的薏米和綠豆灌入藕眼內,再將切下的藕節用牙籤封住口。
3.鍋中加入水、豬骨、灌入薏米和綠豆的蓮藕,微火燜煮2個小時(我用的是紫砂電瓦甄,小火煲了近4個小時),調入適當的鹽即可。
4.吃的時候,以喝湯,食藕及薏米、綠豆為主。
豬尾骨500克,藕一截,綠豆一把,薏米一把1.薏米提早2個小時泡水,綠豆去除石頭等雜物待用,藕洗乾淨外皮,豬骨汆水後洗乾淨待用。 2.藕從節部切開,將泡過水瀝乾的薏米和綠豆灌入藕眼內,再將切下的藕節用牙籤封住口。 3.鍋中加入水、豬骨、灌入薏米和綠豆的蓮藕,微火燜煮2個小時(我用的是紫砂電瓦甄,小火煲了近4個小時),調入適當的鹽即可。
豬尾骨500克,藕一截,綠豆一把,薏米一把
1.薏米提早2個小時泡水,綠豆去除石頭等雜物待用,藕洗乾淨外皮,豬骨汆水後洗乾淨待用。
2.藕從節部切開,將泡過水瀝乾的薏米和綠豆灌入藕眼內,再將切下的藕節用牙籤封住口。
3.鍋中加入水、豬骨、灌入薏米和綠豆的蓮藕,微火燜煮2個小時(我用的是紫砂電瓦甄,小火煲了近4個小時),調入適當的鹽即可。
4.吃的時候,以喝湯,食藕及薏米、綠豆為主。
薏米蓮藕綠豆豬骨湯 原料:豬尾骨、藕、,綠豆等,有降火去熱的功效。
材料: 做法:綠豆清熱解毒,蓮藕營養價值高,具有消食止瀉,開胃清熱,滋補等功效,豬骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣,對強筋壯骨很有幫助。這是一款簡單又好喝,清熱祛...
菜品特色 做法 營養價值《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄《精選家常滋補湯煲1688例》 是2010年03月湖南美術出版社出版的圖書,作者是董國成,張美花,王德朋。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄《藥材煲湯最滋補》分為上下兩篇,上篇詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。從體質、職業、年齡、...
基本介紹 圖書目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄牛腩藕片湯綠豆冬瓜煲寸骨蘿蔔三鮮湯胡蘿蔔鮮橙湯胡蘿蔔無花果湯筍乾臘肉湯...油溫/過油掛糊上漿家常湯煲的食材清洗 蓮藕收拾/竹筍加工豬肚巧清洗...發/油豆腐皮/榛蘑漲發家常湯煲的食材加工 雞爪巧去骨牛鞭去腥有竅門...
內容介紹 作者介紹 作品目錄《家常湯煲1000例》是青島出版社出版的一本圖書,作者王作生 張緒華。
圖書信息 內容簡介 目錄元寶 天冬生地煲瘦肉玉珠金南 雙菇鵪鶉蛋 板栗瘦肉湯煲仔菜乾豬骨粥 萊菔子... 三鮮椰青湯蘿蔔當歸煲豬跨 百合煲元寶 鹹骨大芥菜皮蛋煮莧菜 韭菜煮魔芋...瘦肉湯 綠豆蘿蔔煲豬跨西洋參猴頭菇煲乳鴿冬瓜煲海螺肉 白花蛇舌草田雞湯冬瓜煲...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄