基本原料
綠豆,藕粉製作方法
1)綠豆湯一定要煮到豆子開花,且煮得粘稠一些。
2)藕粉加入冷水調成粉漿。將綠豆湯用小火加熱,同時徐徐倒入粉漿,並不斷用勺子攪拌,直至綠豆湯沸騰而且冒著小泡泡還越來越粘稠,根據自己的口味加入糖後,就可以關火了。 3)自然降溫後,放入碗中存冰櫃冰鎮即可。當然,也可以熱著喝。
1)綠豆湯一定要煮到豆子開花,且煮得粘稠一些。 2)藕粉加入冷水調成粉漿。 3)自然降溫後,放入碗中存冰櫃冰鎮即可。
1)綠豆湯一定要煮到豆子開花,且煮得粘稠一些。
2)藕粉加入冷水調成粉漿。將綠豆湯用小火加熱,同時徐徐倒入粉漿,並不斷用勺子攪拌,直至綠豆湯沸騰而且冒著小泡泡還越來越粘稠,根據自己的口味加入糖後,就可以關火了。 3)自然降溫後,放入碗中存冰櫃冰鎮即可。當然,也可以熱著喝。
泡麵調味粉包 1/3包 泡麵蔬菜包
麻婆下水湯的製作材料:涼羹是將粳米磨碎調漿,再經加料燒煮,最後舀出攤涼而成的羹狀食物。
綠豆涼羹 海蠣蛋花涼羹 土豆澱粉面片兒涼羹做法一 1、木瓜去皮、籽切塊,海帶絲洗淨; 2、瘦肉切小方塊,綠豆、百合洗淨備用; 3、沙鍋放適量清水; 4、將海帶、焯過水的瘦肉、綠豆、陳皮放入鍋中大...
綠豆蓮子銀耳羹主要食材有銀耳、蓮子、百合、綠豆、冰糖適量。初秋天氣燥熱,喝碗“綠豆蓮子銀耳羹具有潤肺止咳,清心安神,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃的功效。
介紹 食材明細 營養價值 做法 小貼士陳皮百合綠豆羹,主要食材:綠豆 適量,百合 適量,陳皮 2瓣,紅糖 1片。
食材明細 功效 製作步驟 小貼士綠豆百合銀耳羹有豐富營養元素,有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用; 綠豆味甘,性涼,入心、胃經;
主料 營養分析 製作步驟 小貼士綠豆,百合,冰糖1.綠豆浸大半天,倒去水洗淨。 約45分鐘後放入洗淨的百合、冰糖煮熟即可。 3.待涼後放入冰櫃,晚上回來吃,又消暑又解渴喔~~~
材料: 做法:綠豆,銀耳,枸杞,蜂蜜或者冰糖1.去皮綠豆一大把,先泡三小時左右,泡發的銀耳一朵,適量的水。 2.把泡好的綠豆和銀耳一同煮,大火開後轉小火,大約一小時即...
材料: 做法:本書針對不同體質、不同人群、不同病症,選取常見的蔬果、禽畜、中藥材作為原材料,精心編制出養心安神、調血益氣等16種養生功效和感冒、高血壓等32種對症調養...
書籍信息 內容簡介 圖書目錄