綠茶菊花粥

綠茶菊花粥，美食，主要原料有綠茶10克，白菊花12克，大米60克，冰糖25。

基本資料

【綠茶菊花粥】
用料；綠茶10克，白菊花12克，大米60克，冰糖25
克。
製法：①將冰糖搗碎，大米淘洗乾淨，備用。
②鍋內加水適量，放入大米煮粥，八成熟時加入綠茶、
白菊花、冰糖，再煮至粥熟即成。
每日2次，連服5-7天。

飲食與健康

白菊花有散風清熱、平肝明目、調利血脈等功
效。
適應症：頭痛眩暈、目赤種痛等。