材料
主料:豬肝200克,去皮絲瓜200克,蒜片10片,紅椒,2顆,
醃料:薑絲15克,細鹽1/3小匙,料酒1大匙,玉米澱粉2茶匙,
炒菜調味料:鹽1/3小匙,生抽1大匙,砂糖1茶匙。
做法
1.豬肝洗淨後,剔除表面的白色筋絡。
2.再次沖洗乾淨,切成薄片。
3.豬肝放入碗內,倒入一杯8成熱的熱開水。
4.翻動豬肝,至全部表面變色。撈出用冷水沖洗乾淨,並瀝乾水份。用醃料A將豬肝醃製10分鐘。
5.鍋內放入4大匙油,燒至4成熱。見裡面起小泡。
6.醃好的豬肝瀝淨水份(料酒)倒入鍋內迅速翻炒。
7.炒至7成熟撈出(豬肝全部變色,未變硬身)
8.剩下的油,放入蒜片略炒。
9.放入絲瓜,紅椒片,鹽1/3小匙,以小火翻炒。
10.炒至絲瓜略變軟身。
11.加入事先炒好的豬肝,生抽1大匙 砂糖1茶匙
12.轉中火,炒至絲瓜完全軟身即可。