材料
絞股藍15克,紅棗8枚。
做法
兩物分別洗淨,鍋中放適量水,用小火煮20分鐘即可,每日1劑,吃棗喝湯。
功效
此湯有健腦益智、鎮靜安神之功用。可治神疲乏力、食欲不振、失眠健忘、夜尿頻多等症。
絞股藍主要有效成分為多糖類、黃酮類、皂苷類及微量元素類,其功效主要是促進人體脂肪類物質代謝、營養人體細胞,同時具有不錯的解毒消炎作用,廣泛套用於高血脂、脂肪肝、肥胖、便秘、失眠、B肝、慢性呼吸道炎症(咽喉炎、腸胃炎等)的治療與保健。經過藥理,毒理及臨床證明,絞股藍具有“適應源”樣功能,對多種癌細胞有顯著的抑制作用;此外,絞股藍還有降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜、催眠、抗緊張、抗潰瘍、抗疲勞、延長細胞壽命以及增進食慾,增強抵抗力,通暢大便,平喘止咳,消痔、減肥、治療虛症、抑制膽結石形成、防治糖皮質激素副作用、抗衰老與治療老年性白髮、狐臭、美潤皮膚等多種功效。