紫蘇乾煸小泥鰍

大條泥鰍建議起乾鍋將其悶死後,一條條去掉肚腸。 1、鍋內加入比小炒多一倍的油,待油溫高時,將泥鰍放入,中火慢慢煸炒,一直到金黃酥脆; 3、最後放入紫蘇,將泥鰍放入後,加鹽調味,撒上白芝麻和蔥段即可。

原料

一斤泥鰍(我買的大概有大拇指頭那么粗)、乾辣椒、曬乾後的紫蘇(可以解魚毒,必備乾貨)、白芝麻、幾顆花椒、小蔥。

做法

準備工作
大條泥鰍建議起乾鍋將其悶死後,一條條去掉肚腸。如果懶得處理肚腸,可以在養的水中放點生薑或者食用油,讓它把泥沙吐出來。或者乾脆買小指般細的泥鰍,乾煸過後口感風味更佳。
1、鍋內加入比小炒多一倍的油,待油溫高時,將泥鰍放入,中火慢慢煸炒,一直到金黃酥脆;
2、余油炒香薑末和蒜末,再將乾辣椒放入同炒;
3、最後放入紫蘇,將泥鰍放入後,加鹽調味,撒上白芝麻和蔥段即可。

私房話

大家要做這道乾煸泥鰍,一定要用油煸炒到魚酥脆了才更具風味,可以連著骨頭一起吃,小孩老人吃都可以補充鈣質。個人認為小泥鰍更方便也更入味,而且不用一條條解剖去肚腸,省去好多麻煩。總之,大泥鰍,煮湯,小泥鰍,乾煸。還可以加入一點番茄,魚的味道會更加豐富有層次。

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