食材
素鹹蛋黃、苦瓜、植物油、鹽做法
1、將苦瓜去心切片,用少許精鹽抓勻,略醃出苦瓜表面的水分、再用淨水洗去鹽味;2、鍋內放少許植物油,開大火下苦瓜片翻炒,同時加入適量素鹹蛋黃炒勻即可。
3、視加入鹹蛋黃的多少調味。
食材素鹹蛋黃、苦瓜、植物油、鹽做法1、將苦瓜去心切片,用少許精鹽抓勻,略醃出苦瓜表面的水分、再用淨水洗去鹽味;2、鍋內放少許植物油,開大火下苦瓜片翻炒,同時加入適量素鹹蛋黃炒勻即可。 3、視加入鹹蛋黃的多少調味。
涼拌苦瓜是著名的印度菜,以苦瓜、核桃油、豆瓣醬、精鹽、醬油、蒜泥、辣椒絲等主料製作而成,苦瓜含有的皂甙,能刺激胰島素釋放,能降低Ⅱ型糖尿病人的血糖。在夏...
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基本信息 內容簡介 目錄劇情簡介在香港這商業社會,物質掛帥,職場打拚的“上班族”,被逼追趕潮流,換手機、換手袋、換車換樓、換身份、換朋友,棄捨天天有!舊...
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內容介紹 作者介紹 作品目錄國家烹飪高級技師,上海市烹飪協會會員,上海人民廣播電台“萬事通”家常菜節目主持人,上海旅遊專科學校特聘烹飪教師。 烹飪技術精湛,尤其對菜餚的營養與保健的...
作者介紹 作品目錄《人氣快炒139例》,由《小菜譜》編委會編,上海科學普及出版社於2010年出版,本書介紹了139種菜式炒法。
目錄人氣快炒139例《》,由上海科學普及出版社出版。描述的是飄香畜肉、營養果蔬、美味禽蛋、百變菌豆、鮮美水產等內容。
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