素燒魔芋絲

素燒魔芋絲

素燒魔芋絲是一道由魔芋絲、油菜、蘑菇等做成的美食。

原 料

魔芋絲1盒、油菜4棵、蘑菇3朵。

花生油15毫升、蔥碎少許、精鹽2克、生抽1湯匙、白糖1克。

特 色:秋季必吃的營養健康美味。

操 作

1、油菜、蘑菇擇洗乾淨。蘑菇切片。2、魔芋絲用清水沖乾淨。

3、熱鍋涼油放蔥翻炒,放蘑菇和魔芋絲(多炒一會兒)。最後放油菜,加調料入味。

貼士:

1、魔芋絲我買的盒裝,沒有焯燙,只用清水沖洗。

2、油菜可提前焯燙。但為了減少營養流失,我還是直接炒了,但時間一定不要過長。

3、魔芋絲和香菇可多炒一會兒,會更好吃。

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