原 料
魔芋絲1盒、油菜4棵、蘑菇3朵。
花生油15毫升、蔥碎少許、精鹽2克、生抽1湯匙、白糖1克。
特 色:秋季必吃的營養健康美味。
操 作
1、油菜、蘑菇擇洗乾淨。蘑菇切片。2、魔芋絲用清水沖乾淨。
3、熱鍋涼油放蔥翻炒,放蘑菇和魔芋絲(多炒一會兒)。最後放油菜,加調料入味。
貼士:
1、魔芋絲我買的盒裝,沒有焯燙,只用清水沖洗。
2、油菜可提前焯燙。但為了減少營養流失,我還是直接炒了,但時間一定不要過長。
3、魔芋絲和香菇可多炒一會兒,會更好吃。
素燒魔芋絲是一道由魔芋絲、油菜、蘑菇等做成的美食。
魔芋絲1盒、油菜4棵、蘑菇3朵。
花生油15毫升、蔥碎少許、精鹽2克、生抽1湯匙、白糖1克。
特 色:秋季必吃的營養健康美味。
1、油菜、蘑菇擇洗乾淨。蘑菇切片。2、魔芋絲用清水沖乾淨。
3、熱鍋涼油放蔥翻炒,放蘑菇和魔芋絲(多炒一會兒)。最後放油菜,加調料入味。
貼士:
1、魔芋絲我買的盒裝,沒有焯燙,只用清水沖洗。
2、油菜可提前焯燙。但為了減少營養流失,我還是直接炒了,但時間一定不要過長。
3、魔芋絲和香菇可多炒一會兒,會更好吃。
素燒魔芋是一道美味的菜餚。素燒菜對原料品種適應性較強,但原料質地對成菜影響較大,所以,選好料仍是做好菜的前提。魔芋原料應保持純色、無變質、無異味。加工時...
烹製方法 魔芋的營養價值 魔芋的選購存儲 食用提醒 燒菜方法魔芋是一種低熱能、低蛋白質、低維生素、高膳食纖維的食品,高膳食纖維才是它有效的營養成分。魔芋是目前發現的最優良的可深性膳食纖維。由魔芋經物理方法加工獲得...
減肥原理 功效說明 食用方法 減肥食譜魔芋豆腐屬於川菜,其主要食材是魔芋。“魔芋豆腐”作為新型保健食品,既可單獨烹食,亦可佐其它菜餚共食,味道清爽可口。
菜品特色 做法 營養價值魔芋絲香菜湯是一道美食,所需主料:魔芋絲適量,金針菇適量,雞蛋適量。輔料:香菜適量。調料:鹽,胡椒粉,雞精,橄欖油。
營養分析 主料 輔料 調料 詳細步驟《中國魔芋菜譜》是中國農業出版社2009年出版的一本圖書,作者馬傑、張盛林、王克夫。本書主要總結了以魔芋製作菜餚和其他食品的技術和工藝。
內容簡介 作者簡介 目錄、果汁魔芋絲等多種食品。魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身...基本信息 魔芋 蒟蒻即魔芋,天南星科魔芋屬植物魔芋...AmorphophallusdunniiTutch.。摘錄:《全國中草藥彙編》魔芋是一種多年生草木...
基本信息 歷史 傳說 形態特徵 營養分析壽喜燒是一種美食,其主要原料是春菊、大白菜等,其口味是香氣十足,色澤金黃。
典故 製作 注意事項 判斷標準川味燒燴菜由四川出版集團,四川科學技術出版社出版。
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄壽喜燒是日本的一道菜餚,於火上燒烤肉類果腹因而得名,依地域不同,而有不同的配方與程式。壽喜燒又可稱為鋤燒。據說最早起源於日本古早年代,農人們於農事繁忙之...
典故 製作 注意事項 判斷標準