材料
主料:西葫蘆350克,
調料:鹽3克,植物油20克,味素2克,蝦皮10克,白皮大蒜10克
做法
1.將西葫蘆颳去外皮,切成薄片;
2.蝦皮淘洗乾淨備用;
3.大蒜去皮剁成蒜末;
4.炒勺放火上,倒入植物油,油熱後先放入少許蒜末煸出香味;
5.再加入蝦皮、鹽,最後倒入西葫蘆片,翻炒片刻;
6.瓜片快熟時,倒入蒜末,翻炒兩下,再加入味素拌勻裝盤即可。
素炒瓜片是一道菜,主料:西葫蘆350克,調料:鹽3克,植物油20克,味素2克,蝦皮10克,白皮大蒜10克。
主料:西葫蘆350克,
調料:鹽3克,植物油20克,味素2克,蝦皮10克,白皮大蒜10克
1.將西葫蘆颳去外皮,切成薄片;
2.蝦皮淘洗乾淨備用;
3.大蒜去皮剁成蒜末;
4.炒勺放火上,倒入植物油,油熱後先放入少許蒜末煸出香味;
5.再加入蝦皮、鹽,最後倒入西葫蘆片,翻炒片刻;
6.瓜片快熟時,倒入蒜末,翻炒兩下,再加入味素拌勻裝盤即可。
素炒三瓜片,菜屬於素食里的美食菜譜,製作工藝,翻炒。原料,黃瓜、苦瓜、絲瓜各一根。即是清熱消暑的苦瓜,加上生津止渴的黃瓜,加上涼血解毒的絲瓜,組成清涼解...
簡介 材料 製作方法 功效解析炒雙素是一道美食,製作原料主要有水發腐竹、雲南小瓜。
瓜片腰花是以蘑菇、白蘿蔔為主要材料製作而成的一款菜品,配料是萵筍等,調料是味素、鹽等,通過翻炒的方式做成。
簡介 做法 營養分析食材素鹹蛋黃、苦瓜、植物油、鹽做法1、將苦瓜去心切片,用少許精鹽抓勻,略醃出苦瓜表面的水分、再用淨水洗去鹽味;2、鍋內放少許植物油,開大火下苦瓜片翻炒,...
食材 做法《家常蔬、素菜餚500種》是1997年北京出版社出版的圖書,作者是巫德華。
內容簡介 目錄炒冬瓜的做法簡單,是菜譜里的常見菜,清炒冬瓜口味屬於鹹鮮,做法屬炒菜類,但怎么做清炒冬瓜最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整。
製作方法 相關菜譜 營養價值 適用人群 用法用量2、鍋置中小火上燒熱,倒入瓜片煸焙至軟黃後起鍋待用(如果瓜片是用鹽醃過的,就不用這道程式了)。 3、鍋中放油燒至七分熱,倒入素肉醬末炒勻,再倒入醃芽菜、...
主料: 配料: 做法:肉絲炒涼瓜,製作方法,肉絲用調料拌勻,爆透涼瓜,下蒜茸、豆豉爆香,下肉絲炒熟,勾芡上碟。
製作原料 具體做法 食療價值