原料:
牛裡脊300克、洋蔥30克、青椒30克、鮮香菇30克、紅椒30克、金針菇30克。調料:黑胡椒碎5克、鹽5克、白鬍椒粉2克、紅葡萄酒15克、橄欖油或色拉油10克。
擺盤可以用的蔬菜:生菜葉、菠菜葉、紅辣椒圈各少許。
做法:
1、把需要的蔬菜洗淨,除了金針菇,其他都切成絲。
2、把牛肉分成小片,一片大概厚0。5厘米,然後拍成7*8厘米的薄片。肉片厚了不易成形不易熟,用現成的肥牛片會方便好多~
3、鍋中放入油,先放入洋蔥絲炒香,洋蔥變軟後放入香菇,青紅椒,金針菇繼續翻炒,再加入調料,略煮一下後撈出蔬菜,湯汁留用。
4、把炒好的蔬菜鋪放在拍打好的牛肉片上,捲成牛肉卷,可以用濕澱粉封口。
5、把牛肉卷放入煎鍋,煎至上色,邊煎邊撒些黑胡椒碎,然後裝盤,最後把炒蔬菜的湯汁和煎牛肉的湯汁混合,煮開後澆到牛肉卷上。