·配料
鴨(1隻)約1250克,紅糟(或海鮮醬)4湯匙,蔥2支,姜5片,酒1大匙,上湯3杯,蛋白2隻,麵粉4湯匙,薄餅15張,蔥段(2寸長)15條,甜麵醬2湯匙,生粉適量。
·操作
①將鴨去除內臟洗淨後用滾水燙煮3分鐘,取出抹乾。
②用5大匙油爆香蔥條與薑片並加入紅糟炒香,淋下酒再注入清湯,待煮滾後放下整隻鴨子,蓋上鍋蓋用小火燒煮30分鐘左右。
③將鴨盛入大碗內,並將剩餘之湯汁也淋上,隔水用大火再蒸l小時。
④將鴨取出,待冷後對剖成兩半,再將全部鴨骨折除,然後每半支鴨再切成兩大塊(共成4大塊無骨鴨肉)先灑下生粉,再塗上蛋白麵粉糊即投入熱油中炸黃,至皮酥為止。
⑤炸酥之鴨肉用刀片切成6大片(斜片),排列在大碟內,另將鴨頭翅膀、鴨腳等也炸好,擺放妥當,成一隻全鴨形狀,另外小盤中盛放薄餅和蔥段及甜麵醬即可。
·營養價值
鴨肉-鴨的營養價值很高,可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16%-25%,比畜肉含量高得多。
http://food.846.cn/2008/1-3/8579.html