紅米肉粒菜飯

100克瘦肉、200克捲心菜、一些紅米、白米。 精鹽(1)將瘦肉切成塊,加入一些醬油和玉米粉,用油炸一下,起鍋待用。 (2)將捲心菜切片,加鹽少許,用油炒一下,起鍋待用。

主料‍

100克瘦肉、200克捲心菜、一些紅米、白米。

調料‍

精鹽

製作方法‍

(1)將瘦肉切成塊,加入一些醬油和玉米粉,用油炸一下,起鍋待用。
(2)將捲心菜切片,加鹽少許,用油炒一下,起鍋待用。
(3)將等量的紅米、白米混在一起,洗淨,放入鍋中,加水煮至沸騰,加入捲心菜繼續煮,稍後加入豬肉攪拌好,蓋上鍋蓋,用慢火煮,煮熟後即可食用。

說明‍

適於糖尿病人食用。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們