紅白蘿蔔鮮肉蒸餃

細細的剁餡，放點白蘿蔔和胡蘿蔔，就構成了要給大家帶來的幼兒食譜—紅白蘿蔔鮮肉蒸餃，濃郁鮮香味道喔，一塊去看看吧！

食物原料

原料

胡蘿蔔50克，白蘿蔔50克，肉末250克，餃子皮200克

調料

鹽、香油各少許

製作方法

1、紅、白蘿蔔洗淨，去皮後均切成碎末，裝入一大碗中，加入肉末和調味料拌勻成餡；
2、取一餃子皮，放入適量餡料，捏緊口成餃子形；
3、將做好的餃子生坯放入蒸鍋中蒸熟即可。

食譜類別

3-6歲寶寶食譜

營養經

蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。