紅燒大烏

紅燒大烏

紅燒大烏是一款美味菜譜,江蘇菜,主要原料有黑魚等,這道菜能活血化瘀調理、補虛養身調理、脾調養調理、水腫調理。

紅燒大烏

主料

黑魚(1000克)

調料

香醋(3克) 姜(5克) 豬油(煉製)(80克) 鹽(3克) 小蔥(10克) 白砂糖(15克) 黃酒(25克) 醬油(50克)

類別

江蘇菜

紅燒大烏紅燒大烏
活血化瘀調理 補虛養身調理 脾調養調理 水腫調理

製作工藝

1. 姜洗淨,切片;
2. 蔥去老葉,洗淨,切段;
3. 將烏魚去鱗,剪去魚鰓鰭;
4. 在背脊處從頭至尾剖開,除內臟,留魚腸;
5. 將魚腸剪剖洗淨,用刀在魚腸上輕輕斬幾刀;
6. 將魚用清水洗淨,除去脊椎骨;
7. 從魚尾處用刀斜片,刀距約為2 厘米左右,兩片刀縫呈“八”字型;
8. 將鍋置旺火上,舀入熟豬油,燒至五成熱時,投放薑片、蔥段炸香;
9. 即將魚和魚腸放入鍋中,魚肉朝下,魚腸放在魚下面,使魚身膨空;
10. 放入黃酒、精鹽、醬油、白糖和清水,燒煮;
11. 燒沸後,移小火再燒約一小時;
12. 再移回旺火收濃湯汁,烹入香醋,淋人熟豬油25 克即成;
13. 裝盤時,魚肉朝上,片片豎立,魚腸放在魚肉中間,滷汁澆在上面。

工藝提示

1. 選用一條活烏魚約重l000 克。
2. 在魚肉上斜片時,注意不能將魚肉片斷。

菜品口感

肉質鮮嫩,形美,色艷紅亮,味醇爽口。

食譜營養

黑魚:每lOOg黑魚肉中含蛋白質18.5g,脂肪1.2g,還含有18種胺基酸,如組氨酸,3-甲基組氨酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。適用於身體虛弱,低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用,西廣一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血。鱧魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效,因此三北地區常有產婦、風濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之,作為一種輔助食療法。

歷史文化

1. 大烏即鱧,亦稱烏鱧、黑魚、。
2. 在[清]同治年間,有一位姓查的老廚師,在州治衙門旁開了一個名叫“榮春”的小飯店,當地人習慣叫它“春子”。在科舉制盛行時,泰州是府考之地,各地的童生都是來泰州參加童試(考秀才),童生相聚喜歡互相宴請,藉以品嘗一下地方風味菜點。為了適應這種需要,這位姓查的廚師便運用本地原料,創製了“燒大烏”一菜。店家把魚養在木桶內,憑客點魚,現宰現烹。當時民眾中流傳著這樣一種說法:“高貴的魚翅席,抵不上春子的燒大烏”。
3. 由於操作嚴謹考究,調料一次投足,中途不揭鍋嘗口,不加湯加料,所以成菜氣不散、味不走,食時肉質鮮嫩形美,色艷紅亮,味醇爽口,故此菜名聲大振。

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