主料:
銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子
配料:
冰糖、枸杞
做法
1、銀耳泡發後洗淨掰成小朵,雪梨去皮切成小塊,蓮子、薏米、紅棗洗淨後一起扔進慢燉鍋里,加冷水燉上幾個小時即可,可加冰糖,也可不加。
2、燉好後放上一把枸杞。
紅棗雪梨蓮子銀耳湯由銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子為主料製作而成。
銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子
冰糖、枸杞
1、銀耳泡發後洗淨掰成小朵,雪梨去皮切成小塊,蓮子、薏米、紅棗洗淨後一起扔進慢燉鍋里,加冷水燉上幾個小時即可,可加冰糖,也可不加。
2、燉好後放上一把枸杞。
雪梨百合蓮子銀耳湯是一道美食,是由雪梨、銀耳、蓮子等食材製作而成,有可潤燥養陰的功效。
主料 輔料 製作步驟天門冬蘿蔔鮮奶雪梨椰汁西米銀芽山楂竹蓀蓮子紫菜猴頭萵筍春筍煲薺菜春筍煲菊花腦...手撕筍竹蓀絲瓜湯蓮子銀耳湯香菇蓴萊湯牛蒡湯三菇湯山藥清湯黃花紫菜湯黃豆芽...雞絲湯冬菇鳳爪煲三七老雞煲黃精紅棗燉老雞人參遠志雞紫河車紅棗烏雞煲雪蓮...
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內容介紹 作品目錄蓮子雪花湯蓮子銀耳蛋湯蓮子荸薺湯蓮子山藥湯蓮子龍鬚豬肉湯棗姜花椒湯紅棗香菇湯紅棗蘿蔔湯紅棗銀耳湯紅棗茯苓湯四仁蛋湯杏桔絲瓜湯荸薺雪梨瘦肉湯荸薺海蜇...湯奶油大腸湯碎肉豆腐湯花生排骨湯排骨銀球湯排骨雪梨湯排骨眉豆湯排骨蘿蔔湯...
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圖書信息 內容簡介 目錄肝腰 41.雙耳炒花枝 42.豆豉醬豬心43.蓮子百合煲瘦肉44.人參馬蹄煲豬肺 45.人參蒸甲魚 46。天麻蒸鯉魚47.黨參紅棗燉鮑魚 48.紅花丹參蒸魚翅49.蓮子蒸鰻鱺 50.歸參炒魷魚 51.首烏燜水魚...
圖書目錄