紅棗蓮子八寶粥，最傳統的八寶粥原料，天然無添加劑，自己煮更放心。 老少皆宜，滋補養生。
紅棗蓮子八寶粥主要材料有大米、糯米、紅棗、蓮子、大紅豆、小紅豆、薏仁、綠豆、燕麥。
1. 準備好所有粗糧。（具體根據自家所備的原料搭配
2. 準備好大米和糯米。
3. 提前把蓮子、大紅豆、小紅豆、薏仁、綠豆等需要浸泡的原料浸泡好。
4. 浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入壓力堡中。
5. 倒入清洗乾淨的大米和糯米，並加入適量清水。
6. 啟動壓力煲的煮粥功能即可，食用前調入少許紅糖。（煮粥時最好提前煮，煮好後燜一刻鐘至半小時左右，這樣的粥更加濃綢，口感更好。如果喜歡煮得爛一點，就用豆蹄筋功能）
| 難度：切墩(初級) | 時間：30-45分鐘 |
| 材料 | |
| 紅棗 | 綠豆 |
| 蓮子 | 薏苡仁 |
| 赤小豆 | 桂圓 |
| 花生 | 大米 |
| 糯米 | |
具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃、生津解毒、補胃益腎,滋補元氣，養血安神、潤膚除皺、利水消腫、明目，祛斑，抗衰老等功效。
八寶粥也叫臘八粥、五味粥、七寶粥、佛粥等，八寶粥是很多人都喜愛吃的，這樣的食物在口感上，都是非常不錯，而且八寶粥當中，也是含有多種食物，所以吃的時候，營...
材料 做法 食譜營養 食譜相剋臘八粥，又名八寶粥，佛粥，漢族傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥，...
起源 來歷 一般製作方法 營養八寶粥 回民寶粥《八寶粥》是由南瓜，粳米，糯米，圓肉、紅棗、綠豆、鮮蓮子，冬瓜糖或白糖適量，鹽少量製作而成，具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。
八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥，謂之...
簡介 菜品特色 做法 食譜相剋三元八寶粥是三元集團專業進軍八寶粥領域主打的品牌，在全國市場上取得了良好的美譽度和忠誠度。
基本信息 公司 來源黑糯米八寶粥，是以黑糯米、白糯米為主料，配以松子仁、蓮子、桂圓等輔料製作而成，味道香美、老少皆宜。
原料調料 營養價值製作方法1、蓮子用溫水浸泡，將紅棗、枸杞子洗淨，桂圓乾敲破外殼。 營養價值龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。 果實除鮮食外，還可製成罐頭、酒、膏、醬等，...
基本介紹 製作材料 製作方法 營養價值配料：薏苡仁25克，紅棗15克，糖青梅5個，糯米150克，白扁豆15克，蓮子15克，核桃仁15克，桂圓肉15克，白糖適量。 製法：把薏苡仁、白扁豆、蓮子...
紅茶八寶粥是一道美食，由紅茶，紅豆，紅棗等原料製作而成。
