主料:
芹菜480克,河蚌80克
輔料:
棗(乾)100克
調料:
鹽4克
製作方法
1. 芹菜摘去葉,切短段。
2. 將芹菜用水洗淨。
3. 紅棗用水洗淨,去核。
4. 生薑用水洗淨,去皮,切1片。
5. 蚌肉用水浸透,洗淨,切片。
6. 加水於瓦煲內,煲至水滾。
7. 放入材料,候水滾起。
8. 用中火煲至蚌肉熟透。
9. 加入細鹽調味,即可飲用。
健康提示
1. 此湯清熱除煩。
2. 適合一家大小飲用,尤其膀胱濕熱,小便不暢的人,或患有血壓高的人,更可飲用此湯作食療。
3. 其他如患上急性黃疸型肝炎,尿液黃赤,精神疲倦,均可用此湯作食療。