紅棗百合龜肉湯

紅棗百合龜肉湯是一款美味食譜，主要原料有烏龜1隻（約250克），百合30克，紅棗10個。

材料

烏龜1隻（約250克），百合30克，紅棗10個。

做法

①將百合、紅棗（去核）洗淨；烏龜用沸水燙，去龜殼、腸、頭，洗淨，斬件。
②把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可，隨量飲湯食肉。

功效

滋陰養血，調補心腎。