用料
| 材料 | 用量 |
| 純牛奶 | 一盒（250ML） |
| 紅棗 | 5-10粒 |
做法
| 1. 紅棗去核 |
| 2. 把去核的紅棗和牛奶放進攪拌機里攪拌 |
| 3. 把攪拌好的紅棗牛奶放進小奶鍋煮熱（放微波爐也行） |
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