紅棗泥:基本信息中文名：紅棗泥主要功效： -百科知識中文網

做法詳細介紹

菜系及功效：脾調養食譜氣血雙補食譜嬰兒食譜
口味：甜味 工藝：其他

主料：棗（乾）100克
輔料：白砂糖20克純淨水100毫升

軟黏香甜。

1. 將紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水煮15-20分鐘，至爛熟。
2. 去掉紅棗皮、核，搗成泥狀，加水少許再煮片刻，加入白糖調勻，即可餵食。

一定要把紅棗煮爛，去淨皮、核。
小帖士-健康提示：
可供4-6個月嬰兒添加輔食時選用。紅棗泥含有豐富的的鈣、磷、鐵，還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素。具有健脾胃、補氣血的功效,對嬰兒缺鐵性貧血、脾虛消化不良有較好的防治作用。