紅棗木瓜雪梨湯

紅棗雪梨木瓜湯是由紅棗、雪梨和木瓜熬制的湯類食品,具有美容養顏的功效。

材料:

紅棗，雪梨，木瓜，銀耳，蓮子，葡萄乾，冰糖

做法:

1、紅棗、銀耳、葡萄乾、蓮子清水浸泡4小時以上。
2、木瓜去皮去籽切成滾刀快，雪梨去皮去核切塊。
3、湯煲中放入雪梨、銀耳、蓮子、葡萄乾、冰糖喝足量的水大火燒開，去浮沫，小火加蓋煮1小時，加入紅棗煮20分鐘，最後加入木瓜煮15分鐘即可。