主料:
泥鰍300克,豬排骨(大排)200克
輔料:
棗(乾)30克
調料:
姜5克,鹽2克,味素1克
製作:
1. 泥鰍用滾開水浸燙至死,除去表面粘液及內臟;
2. 豬排骨剁成寸段,用水衝去血污;
3. 鍋內放水燒開,把洗淨的排骨放入鍋內焯一下水;
4. 紅棗也用水洗淨;
5. 砂煲內放入焯好的排骨和薑片,倒入湯,放在火上燒沸,加蓋,用小火煲1小時左右;
6. 至排骨七八成熟時,再放入泥鰍、紅棗,繼續用小火煲1小時;
7. 至熟爛後,放精鹽、味素調好口味即成。
紅棗排骨泥鰍煲是一道菜餚,主要製作材料有泥鰍、豬排骨等。
泥鰍300克,豬排骨(大排)200克
棗(乾)30克
姜5克,鹽2克,味素1克
1. 泥鰍用滾開水浸燙至死,除去表面粘液及內臟;
2. 豬排骨剁成寸段,用水衝去血污;
3. 鍋內放水燒開,把洗淨的排骨放入鍋內焯一下水;
4. 紅棗也用水洗淨;
5. 砂煲內放入焯好的排骨和薑片,倒入湯,放在火上燒沸,加蓋,用小火煲1小時左右;
6. 至排骨七八成熟時,再放入泥鰍、紅棗,繼續用小火煲1小時;
7. 至熟爛後,放精鹽、味素調好口味即成。
排骨紅棗泥鰍煲,原料有泥鰍、豬排骨等,味道可口。可用作學齡期兒童食譜、補虛養身食譜、營養不良食譜。
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