這是以糙米為主要成分、添加合成單細胞微小藻類製造營養價值高、易於消化食品的方法。
光合成單細胞微小藻類,因培養條件不同略有些差別,但總的來說具有較高的營養價值。例如:具有代表性的品種小球藻,含蛋白50~55%、脂肪10~30%、碳水化合物10~25%、灰水6~8%。所含維生素類豐富,其中VA1000~3000(單位/克,下同)、VB14~24、VB221~58、煙酸120~240、Vc2000~5000。和其它食品相比,總含量很高。除此之外,小球藻還含有VB6、VB12、泛酸、VH、VE、VK。
將350毫升小球藻純淨培養液加入100毫升糙米中,使其吸水約5小時,然後加熱,至90℃時中止加熱,放入瓦楞紙箱內,周圍用泡沫苯乙烯隔熱材料被覆蓋好,置室溫下10小時放冷,得粥狀食品。
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五豆補益糙米粥
五豆補益糙米粥,主料為糙米,輔料為黑豆,赤小豆,大豆,眉豆,綠豆熬製成的粥。此粥營養豐富,富含多種人體需要元素。
基本介紹 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素 -
家常營養粥
蕎麥粥筍乾炒臘肉蕎麥紅棗飯芡實蓮子糙米粥螞蟻上樹蒲公英粳米粥藕丁蓮子紫米粥熘腰花糯米山藥粥牛乳粥涼拌豇豆牛奶燕麥粥牛奶小米粥牛奶饅頭茶粥糙米粥乾...的搭配,圖文並茂,是一本比較全面的家庭營養書籍。粥是中國老百姓最喜歡的食品...
內容簡介 目錄 營養粥譜 -
全穀物
、速煮糙米、發芽糙米、糙米片、糙米粉、方便糙米食品、糙米嬰幼兒食品、糙米休閒食品和糙米粥等。而我國對糙米全穀物食品的研究才剛剛起步,大多還停留在...發出一些發芽糙米食品,如發芽糙米片、發芽糙米餅乾等。 糙米粉糙米粉是以...
基本營養成分 功能性營養物質 抗氧化成分 發芽糙米食品 糙米粉 -
做粥小集
。以粳米成糊糜狀即可。 銀杏宜與其他淡甜低糖的米粥類相配,如銀杏八寶粥、銀杏...) 將紅薯去皮,燉爛,並搗成泥狀。 (2) 將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎...:米粥--1小碗,大醬--1/2小匙,胡蘿蔔、洋蔥、菠菜--若干 製法...
01蔬菜牛肉粥 02 豆腐粥 03 雞蛋粥 04 蔬菜魚肉粥 05 乾酪粥 -
糙米
而已。美味食譜海米糙米粥 【原料】:海米1大匙,小排骨240克,糙米1杯...、香蕉粥、 紅花綠葉粥、 綠豆薏米露、五豆補益糙米粥、五穀糙米粥、 首烏百合粥、百合薏米綠豆粥、毛豆蕎麥粥、香蕉葡萄乾牛奶。黑芝麻糙米粥【材料...
簡介 營養價值 醫療功效 烹調 食用介紹 -
小米的功效與作用
-33毫米,先端尖,基部鈍圓,上面粗糙,下面稍光滑。圓錐花序呈圓柱狀或近紡綞狀...,第二外稃等長於第一外稃,卵圓形或圓球形,質堅硬,平滑或具細點狀皺紋,成熟後...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途 -
小米[小米]
綞狀,通常下垂,基部多少有間斷,長10-40厘米,寬1-5厘米,常因品種...,第二外稃等長於第一外稃,卵圓形或圓球形,質堅硬,平滑或具細點狀皺紋,成...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途 -
小米[禾本科狗尾草屬一年生草本]
綞狀,通常下垂,基部多少有間斷,長10-40厘米,寬1-5厘米,常因品種...,第二外稃等長於第一外稃,卵圓形或圓球形,質堅硬,平滑或具細點狀皺紋,成...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途 -
粟[小米]
綞狀,通常下垂,基部多少有間斷,長10-40厘米,寬1-5厘米,常因品種...,第二外稃等長於第一外稃,卵圓形或圓球形,質堅硬,平滑或具細點狀皺紋,成...
形態特徵 地理分布 分類 特色 用途