注釋:
A. 魚塊先用少許鹽、胡椒粉入味B. 下鍋前用生粉沾滿魚塊,使其乾身炸出來酥脆
C. 用熱油把魚塊炸至熟透,金黃酥脆,瀝乾備用
D. 麵條先用開水煮熟,瀝乾,用油煎(炸)至兩面金黃(我偷懶用了油炸)
材料:脘魚腩1斤切塊、楊桃1個切片、拉麵(或油麵)1份、青、紅椒丁、紅蘿蔔丁、蔥段各適量
作法見上面注釋
爆香蒜蓉下配料煸炒
放入魚塊,下糖醋汁燒開,收汁時拌入楊桃片即可【糖醋汁:茄汁、白醋、糖、鹽、生粉水各適量】
完成上碟!
糖醋楊桃瓦塊魚材料:脘魚腩1斤切塊、楊桃1個切片、拉麵(或油麵)1份、青、紅椒丁、紅蘿蔔丁、蔥段各適量。