粉葛鯽魚豬骨湯

粉葛鯽魚豬骨湯

粉葛鯽魚豬骨湯是一道菜品,主料為粉葛、鯽魚、豬排骨。具有清熱解渴、利濕除煩、消腫輕身之功效。

主料:

粉葛(960克) 鯽魚(640克) 豬排骨(大排)(640克)

輔料:

陳皮(5克) 蜜棗(30克)

調料:

精鹽適量

製作:

1、鯽魚宰殺洗淨;
2、豬排骨斬件洗淨;
3、陳皮浸軟刮淨;
4、粉葛去皮切件;
5、用企身大瓦煲,放入適用量清水,煮開後放豬排骨,蜜棗先煲1小時,跟著放入鯽魚,粉葛,慢火煲2小時,下鹽調味即可。

特色:

清熱解渴、利濕除煩、消腫輕身。

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