基本信息
米茲泰爾的木篤會聖約翰女修道院中文名稱: 米茲泰爾的本篤會女修道院
英文名稱: Benedictine Convent of St. John at Mutair
所屬洲:歐洲
編號:522-002
1983年根據文化遺產遴選標準C(III)被列入《世界遺產目錄》
簡介
米茲泰爾的本篤會女修道院位於里斯格里斯河流域中心，是卡洛林王朝時期極具基督教革新運動特徵的修道院之一，修道院內的壁畫和羅馬時期的水彩繪畫，展示了瑞士的宗教藝術，堪稱瑞士最偉大的藝術傑作。
本篤會是天主教隱修會之一，公元529年由貴族出身的義大利人本篤所創。他親手訂立會規，規定會士不可婚娶，不可有私財，一切要服從長上，稱此為發三願。本篤會會士必須每日按時進經堂誦經，詠唱大日課，餘暇時則從事各種勞動。會規要求祈禱不能脫離工作，視遊手好閒為罪惡。後來該會規成為天主教修會制度的範本。 公元529年，本篤會在義大利中部卡西諾山的羅馬神廟舊址建造第一座修道院，至今仍為西歐著名修道院。會士們除完成日常的靈修活動外，還謄抄古籍及進行其他宗教活動等。
本篤會創始人本篤（公元480―547年），於529年創立聖本篤會。關於聖本篤的德行和事跡曾有人用對話的形式記述下來，從中可以看出聖本篤對靈修和道德方面的卓越見解。本篤自小就形成了世界觀；待到成年，無論處於什麼樣的環境，他始終沒有沉溺於聲色中。在世時他的生活本可以盡情享樂，但他看破紅塵，把繁華世界視之若糞土。
本篤出身於義大利努西亞省的一個名門家庭，父母派他去羅馬學習文學，然而他目睹許多同窗誤入歧途。一踏上社會，他就擔心虛浮的社交會使自己徹底墜入地獄。
所以毅然止步而退，放棄文學，離別家園，捨棄財產，開始尋覓修道之路，自此以後，聖本篤便大智若愚地隱居了。
米茲泰爾的本篤會女修道院內壁畫的保存得益於聖誕節的卡片活動。這些壁畫是於9世紀在米茲泰爾的聖約翰修道院繪製的。該修道院現在是聯合國教科文組織註冊的世界文化遺產。這些舉世無雙的壁畫之所以得以保存還要歸功於米茲泰爾處於瑞士東南部的偏僻地理位置，那兒的人們都講羅馬尼亞語，這是第四種國家語言。為了將來的子孫後代，很有必要保存這些壁畫，並對它們進行重修。
由於瑞士聯邦有補助金，所以卡片活動會獲得雙倍收益。格里森州靠近瑞士邊境，路更窄，山更高，城鎮更小，數量也少。通往義大利的邊境城鎮則被圍牆完全圈住，只有一輛小轎車那么寬的街道上布滿了鵝卵石。米茲泰爾的聖約翰修道院建於公元8世紀，直到現在還有18個修女在此修行、生活。
修道院中最令人感興趣的是在小禮拜堂中的卡洛林王朝的壁畫。其中許多壁畫已經腐爛了，但是所保存下來的壁畫中蘊藏的絕妙藝術是令人難以置信的，也是無可比擬的。裡面不允許拍照，所以只能用語言來描述它。這個偉大建築及其蘊含的文化遺蹟會使遊客產生一種奇異的古代感覺。在小禮拜堂的後面有一個墓地。遠處山上的城堡正好從後面越過義大利的邊界線。
米茲泰爾峽谷和米茲泰爾城鎮本身也是值得遊覽的。四周環繞的大山高聳入雲。瑞士人主要講羅馬尼亞語-一種地方方言。從米茲泰爾往一個很高的關口上走，就回到了義大利的高山區。在關口的最高處，遊客們偶爾會遭到暴風雪的襲擊。
