製作步驟
1、依據人數和飯量將大米放入小鍋,加入清水,米麵鋪平,水面超過米麵3公分左右;2、大火煮沸,可以加蓋,但要經常開蓋,否則沸水會溢出(時長4分鐘左右、視水量米量而定);
3、待水沸後,轉入小火,火苗長在1公分以內,可以加蓋,也可以開蓋,加蓋時需有人看守,需偶爾開蓋,防止米湯溢出,10分鐘左右品嘗是否煮熟;
4、煮熟後,關火。
米粥分鹹、甜兩種。鹹米粥以大米、牛(羊)肉塊、酥油、食鹽等放水中煮熟而成;甜米粥用大米、酥油、白糖、紅棗、葡萄乾等放水中煮熟而成。
2、大火煮沸,可以加蓋,但要經常開蓋,否則沸水會溢出(時長4分鐘左右、視水量米量而定);
3、待水沸後,轉入小火,火苗長在1公分以內,可以加蓋,也可以開蓋,加蓋時需有人看守,需偶爾開蓋,防止米湯溢出,10分鐘左右品嘗是否煮熟;
4、煮熟後,關火。
馬齒莧薏米粥功效清熱解毒,健脾化濕。
配方 製法 功效 用法 薏苡仁銀耳百合米粥的原材料有銀耳、百合和粳米。銀耳的營養成分相當豐富,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力,以...
原材料—銀耳 原材料—百合 原材料—粳米 烹飪材料準備 烹飪方法相傳是由廟宇里傳出來的,因為和尚們化緣的情況不一樣,化來的米各不相同,所以到了最後,往往很多種米各剩一點,迫不得已為了解飽,全部化來的米都放到鍋里煮,就...
簡介 說明 食品用料 十米粥故事 製作方法紫米粥是一款美食養生粥,主要原料有黑糯米等,具有養顏功能。
原材 做法 熬粥筆記 食療效益 適用人群蝦米粥,使用粳米、蝦米製作而成的粥。
菜品特色 做法 營養價值 食譜相剋 菜品功效黑米粥是以黑米、粳米、大豆等為原料熬成的粥,此粥補氣養血,保產育胎。對孕婦來說,常食此粥,有利於孕婦及胎兒的健康,尤其對胎兒的大腦發育有著特殊作用。
文化 菜品介紹 做法 營養價值 食用指南澤瀉米粥具有治小便不利、水腫、淋濁、帶下等症,常與茯苓、豬苓、車前子等配伍;治泄瀉及痰飲所致的眩暈。
原料 調料 選材與做法 功效 副作用配方:金銀花15克,薰米30克,冰糖適量。 製法:將金銀花水煎3次,去渣取汁;薏米加水煮粥,至八成熟時,入藥汁共煎至粥成,入冰糖調味。
配方 製法 功效 用法 金銀花