材料:
竹筍、萵苣各250克,芝麻油25克,白糖、精鹽、味素、生薑末各適量。
做法:
1.將萵苣洗淨,去皮,切成滾刀塊。竹筍也切成滾刀塊,一起在沸水鍋內煮熟,撈出瀝乾水分,裝碗內。 2.將精鹽、白糖、生薑末、味素、芝麻油一起調勻,澆在筍塊上,拌勻裝盤即成。
竹筍、萵苣各250克,芝麻油25克,白糖、精鹽、味素、生薑末各適量。 1.將萵苣洗淨,去皮,切成滾刀塊。 2.將精鹽、白糖、生薑末、味素、芝麻油一起調勻,澆在筍塊上,拌勻裝盤即成。
竹筍、萵苣各250克,芝麻油25克,白糖、精鹽、味素、生薑末各適量。
1.將萵苣洗淨,去皮,切成滾刀塊。竹筍也切成滾刀塊,一起在沸水鍋內煮熟,撈出瀝乾水分,裝碗內。 2.將精鹽、白糖、生薑末、味素、芝麻油一起調勻,澆在筍塊上,拌勻裝盤即成。
用料竹筍400克,萵苣200克,香油、料酒、薑末、精鹽、味素各適量做成的一道冷盤。
材料 做法 功效萵苣竹筍,原料有竹筍400克,萵筍200克,是一道美味佳肴。
製作材料: 製作方法: 製作要訣: 萵苣竹筍營養分析 萵苣竹筍的營養成分拌雙筍中的萵苣含豐富的纖維素,可增加飽腹感,促進腸胃蠕動,減少脂肪的吸收,能減肥、輕身。二物相配成菜,有很好的減肥作用。
所屬菜系 所屬菜系 製作材料 製作工藝 菜品口感1. 2. 3.
生拌菜一般是指綠色蔬菜以及各種能夠生吃的原料經過洗滌、消毒後,不經過加熱,直接加入調料生拌而成。
特色營養 韭菜花拌豆腐 韭菜拌蛋絲 香辣五絲 珊瑚捲心菜紫茄/麻油拌菠菜冬粉/紅椒拌韭菜涼拌菠菜/珊瑚白菜/核桃仁萵苣香拌豆苗... 涼拌山藥絲/椰汁構杞拌山藥涼拌土豆絲/甜甜美美/荸薺拌香菇涼拌洋蔥/洋蔥拌黃豆/洋蔥拌西紅柿雙仁拌茼萬/老醋茼蒿/香油芹菠菜拌菠菜/菠菜拌蛋皮...
內容簡介 圖書目錄作品目錄目錄涼拌類拌雙耳生煎雞土從木耳黃瓜熗腐竹鮮蘑青椒海帶絲芝麻菠菜糖醋蘿蔔陰陽蘿蔔球熗菜花拌薺菜松熗黃豆芽核桃仁拌芹菜涼拌胡蘿蔔絲熗青椒青椒拌乾絲拌三片拌西紅柿拌雙筍萵苣拌蜇皮熗蠣黃熗縊蟶銀耳干貝海米拌芹菜薑汁...
作品目錄02 椒油熗萵筍 1竹筍 01 油吃竹筍 02 竹筍拌香乾...雞絲 02 三色雞絲 03 雞片萵苣拌木耳 1雞腳 01...炎炎夏日的涼拌菜寶典。目錄1.四季時蔬類 1油菜 01 粉條拌...
圖書信息 內容簡介 目錄三絲拌豆 蝦油萵苣 021/椒圈拌香菜 五菌薈萃...拌苦瓜 熗拌牛肉絲 夾沙鮮藕 004/鹹菜拌肚絲 橙汁蘿蔔白梨塊 熗拌魷魚 005/香辣牛板筋 麻辣雞絲 紅薯...
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