穿心肘

簡介

順攔肘式名考釋：
這是說明動作的。凡是肘法與步法同一方向的名為順攔。攔是說明著法為截攔對方來力。順是肘、步的勁路一致。陳式老譜名為順鸞。鸞是鳥類，與此式無關，可能是口傳音訛，因改為“攔”字。
陳發科師曾說：“此式攻擊部位近在心部，亦名穿心肘”。從我們攻的部位來講，可名之為“穿心肘”，從肘步配合來講，便應名之為順攔肘。《陳式太極拳》仍誤名“順鸞”，並誤分穿心肘為兩式。《世傳陳式太極拳》採用了“順攔肘”的式名。以下先介紹順攔肘。
一路順攔肘式名考釋同前。
要領：此式為兩個動作。眼法向右；身法左、右兩轉；步法右前虛步，成右小側馬步；手法包括左引、右擊。陳式發肘，手心不超過心口，則肘尖不超過肋部，其作用全仗步法先進入所需要的部位，即對方襠內，所以身體略轉，勁即發出，不但發勁快速，也不易被人撥開。