空虛也是病

病例:越忙越無聊,瘋狂購物彌補"空虛"，培養愛好、自我心理調適很重要。

時下，人們在交往時常會聽到：“算了，就這樣，沒啥幹頭了！“，“乾什麼都不順心，就這么混吧，還能做什麼呢？“，“唉，人老了，不中用了，腦子空空一片“等話語。這是一種空虛的表現。
空虛是一種病，是一種危害健康的心理上的疾病，是指一個人沒有追求，沒有寄託，沒有精神支柱，精神世界一片空白。空虛的心理，可來自對自我缺乏正確的認識，對自己能力過低的估計，終至整天憂郁，思想空虛；或是因自身能力和實際處境不同步，陷入“志大才疏“或“虎落平川“的窘境中，常常感到無奈、沮喪、空虛；或是對社會現實和人生價值存在錯誤的認識，以偏概全地評價某一社會現象或事物，當社會責任與個人利益發生衝突時，過分地講求個人的得失，一旦個人要求得不到滿足，就心懷不滿，“萬念俱灰“；或是因退休、下崗、失戀、工作挫折、投資失誤、經濟拮据等導致失落困惑感使然。
要知道，人生在世是艱難的，是不容易的，不會總是有順境的。生活在五光十色的大千世界中，不會總是一帆風順，難免會碰到不順心不如意的事情，遇到形形色色真真假假的問題，也就必然會有喜有憂有得有失。人，要有點精神，要有所追求，要有精神支柱，要有一種獻身精神。“外面的世界很精彩，外面的世界很無奈“，這就要求人們要面對現實，面對生活，“不以物喜，不以己悲“，無論在什麼地方，做什麼事情，遇到什麼問題，都應該沉著冷靜，保持良好的心理，實事求是地應對一切。人老了，退休了，還可奉獻餘熱；下崗了，再求職，作為人生拼搏的第二起點；工作受到挫折，投資失敗了，要吸取教訓，總結經驗，審時度勢，東山再起，將其視為成功的“奠基石“。總之，不要灰心，不要氣餒，充實自我，戰勝空虛，就一定能迎來精神和事業上的光明。
有人說，一個人的軀體好比一輛汽車，你自己便是這輛汽車的駕駛員，如果你整天無所事事，空虛無聊，沒有理想，沒有追求，那么，你就會根本不知道駕駛的方向，就不知道這輛車要駛向何方，這輛車也就必定會出故障，會熄火的，這將是一件可悲的事情。