社會處方與臨床處方的區別
社會處方與臨床處方不同，它是從增進健康的高度制定的綜合社會防治措施。臨床工作是為了維持生命，減少傷殘，恢復健康；預防工作是為了消除危害健康因素，使人們免於患病；增進健康的社會處方的對象是健康人群，探索採取社會性措施增強自我保健能力，幫助人們養成良好的生活方式和行為，保護和促進人們身心健康與精神幸福。社會處方的要點
1．建立健康的生活方式，培養良好的生活習慣不健康的生活方式與行為，主要有吸菸、吸毒、酗酒、不健康的性行為等。吸菸是引起多種疾病與早死的最大而又可避免的一個原因。WHO指出，“控制吸菸可改善各國人民的健康狀況和延長壽命，這在社會預防領域裡比採取任何單項行動更為有效”。在不良嗜好中，大量飲酒和濫用麻醉藥品（吸毒）使眾多的人喪失健康，過早死亡、患病、致殘或犯罪。要解決這些問題，必須從社會和經濟政策上採取切實有效的控制措施。
2．合理營養飲食
合理營養飲食既是人們生活的基本需要，亦是造成多種疾病和致癌的重要因素。不良的飲食因素與飲食習慣是心臟病、高血壓．、齲齒、肥胖症及多種癌症的危險因素。少攝取高熱量的食物，保持理想體重，少吃高膽固醇與飽和脂肪酸的飲食，少吃鹽、少吃糖、少吃或不吃燻烤動物性食品，多食魚、禽、豆、水果與蔬菜，普及飲食衛生與營養知識，不同病人應給予不同營養需求的食譜等。
3．保護環境，防止環境污染，創造美好舒適的自然環境和社會環境
對付慢性病、社會病，除必須採取社會醫學措施、行為醫學措施外，還要採取環境醫學措施，增強環境保護意識，努力創造良好的生活、學習、工作和娛樂的環境，提高人類健康水平。
4．適當運動
生命在於運動。堅持每天作四項交替運動：頭位高與低位交替運動；胸式與腹式交替呼吸運動；皮膚黏膜冷熱刺激交替運動；肛門收縮與鬆弛交替運動。長期堅持，健康長壽。運動能促進身心健康，精力充沛、睡眠改善、肌肉有彈性、自信心更強、憂慮和抑鬱減少，有助於人們養成健康的生活習慣與生活方式。
5．控制應激，保持良好的情緒反應
現代社會是一個高節奏的社會，工作與學習競爭性強，壓力在所難免。適當的壓力，可促使人們不斷上進與追求，生活中的壓力迫使人們產生強烈改變現狀的欲望。人們生活在現代社會裡，即使適應性良好、情緒穩定的人，也不可能沒有憂慮、緊張、不滿足與挫折，也不可能經常生活得非常愉快和幸福。現代物質與精神生活的需求，來自本身和由於人際關係而產生的矛盾，觀念的壓制，計畫受阻，職業、工作不稱心，各種失敗與挫折，自我實現的破滅，愛情、婚姻上的波折，使得人們不可能渡過一個完全沒有鬥爭的人生。軀體和精神上的緊張與鬆弛的交替發生，是正常生活的一部分，這對具有進取精神，有抱負的人表現得更為明顯。
