基本信息
作 者: 王竹影 著
出 版 社: 南京師範大學出版社
ISBN: 9787810478601
出版時間: 2003-12-01
版 次: 1
頁 數: 337
裝 幀: 平裝
開 本: 32開
所屬分類: 圖書>健身與保健>運動健身
內容簡介
《健身運動處方》根據練習者的個體身體條件與個人對運動方工的選擇,對名種運動處方進行了分析和討論,同時介紹了社會主廣為流傳的以及最新開發的健身運動項目,可從練習者選用。因此,《健身運動處方》是原理與方法兼備,理論與實踐同步,學術性與知識性相補的一本套用性書籍。它不僅可以作為體育工作者的學術參考書,也可以作為健身運動指導員的學習教材,當然更為廣大人民民眾參加健身鍛鍊的有益指導書。