健身運動處方

健身運動處方

健身運動處方是 南京師範大學出版社出版的圖書。

基本信息

作 者: 王竹影 著

出 版 社: 南京師範大學出版社

ISBN: 9787810478601

出版時間: 2003-12-01

版 次: 1

頁 數: 337

裝 幀: 平裝

開 本: 32開

所屬分類: 圖書>健身與保健>運動健身

內容簡介

《健身運動處方》根據練習者的個體身體條件與個人對運動方工的選擇,對名種運動處方進行了分析和討論,同時介紹了社會主廣為流傳的以及最新開發的健身運動項目,可從練習者選用。因此,《健身運動處方》是原理與方法兼備,理論與實踐同步,學術性與知識性相補的一本套用性書籍。它不僅可以作為體育工作者的學術參考書,也可以作為健身運動指導員的學習教材,當然更為廣大人民民眾參加健身鍛鍊的有益指導書。

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