社交的焦慮症

在當今這個智商和情商共存的社會中，具有較高的智商固然重要，但如果沒有足夠的情商，一個人也很難在社會交往中處理好各種複雜的人際關係。要衡量一個人的情商，其中一個最主要的方面就是看他在社會中怎樣進行人際交往，有些人在社交過程中可謂是左右逢源，遊刃有餘，也有些人則在社交中手足無措。心存焦慮與恐懼，為此，特聘請一位從事心理研究的專家，就這一問題進行分析和解答。
在如今快節奏的現代生活中，社會交往日益增多，社會交往的成敗往往直接影響著人們的升學就業、職位升降、事業發展、戀愛婚姻、名譽地位，因而使人承受著巨大的心理壓力。由此產生焦慮情緒，造成心神不寧，焦躁不安。嚴重影響其工作和生活。
焦慮情緒常見的表現如下列實例：
談判焦慮：一位來自香港的年輕老闆黃先生，曾有很好的經商業績，他到大陸發展事業後，還娶了有經濟專業碩士學位的霍小姐為妻。他因感到自己對大陸政策、風俗了解較少，自已國語也講不好，因而在商業談判中總是怕開口，依賴太太做他代理人。而霍小姐畢竟年輕，經商經驗不多，自信心不足，因而對丈夫不滿，陪同他來進行心理諮詢。
同事焦慮：英語專業畢業的路小姐業務能力極強，走到哪裡都得到上司的賞識，她工作6年均在合資公司，但竟然換過8家公司，為什麽頻繁跳槽？其實即不是她不適應業務，也不是老闆炒她魷魚，都是她自己自動離職。原因只有一個，她困惑地對心理醫生說：“我不知道如何與同事相處，為什麽總有人造謠誣衊我？有人排擠我？有人向老闆告我的黑狀？我也沒有做錯什麼，為什麼不能容忍我的存在？我只好逃避……”
媒體焦慮：某部委幹部喬女士由於她的工作近年來得到政府重視，各種媒體頻繁地進行採訪，“上鏡”機會很多。但因她工作中一些難言的苦衷，使她對媒體的採訪越來越反感，多次出現與記者的矛盾衝突。經心理測試，發現喬女士患了焦慮性神經症。
著裝焦慮：中青年女性容易產生與化妝或著裝有關的焦慮情緒。簡女士說：“一看見別人比自己會打扮，就像打了敗仗一樣，情緒一落千丈！”鍾小姐說：“在某些隆重的場合感到自己服裝色彩的搭配不和諧，服裝的樣式也不夠時髦，頓時像被人家扒光了衣服一樣無地自容！……”
另外，還有如親友焦慮、校友焦慮、餐桌焦慮等等。形形色色的焦慮情緒不勝枚舉，它們像病菌一樣侵蝕著人們的精神和機體，不僅妨礙一個人暢通無阻地進入人際交往，還會直接影響人們的身心健康。其實，分析一下產生焦慮情緒的原因，無非是來自自卑心理；自我評價過低，忽視了自己的優勢和獨特性。