碗豆苗炒香菇

降血壓 高脂血症 高血壓病

材料:

水發香菇250克，豌豆苗200克，肉湯150毫升，植物油、精鹽、味素各適量。

做法:

1.將水發香菇洗淨，去蒂；豌豆苗洗淨，切成段。 2.將炒鍋置火上，用中火加熱，再放入植物油、香菇、豌豆苗、肉湯、精鹽、味素各適量炒勻裝盤即可。

用途:

降血脂 降血壓 減肥 高脂血症 高血壓病 肥胖症